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儿童技能教养法
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FURMAN教练自助工具

富尔曼医生最大的愿望就是将高大上心理学惠及普罗大众。他坚信人们是具足资源的,有能力自己解决自己的问题。重要的是改变思维方式,不要让问题把你带进责备风暴,而是让自己聚焦于解决方案。他设计了多款教练自助工具,透过自问自答的方式,帮助人们走出问题的漩涡,改善人际关系,找回内心的平安和喜悦。


克服问题:透过一些有效的问题,帮助你制定一个解决方案。


道歉信:帮助你给你曾经无意间伤害过的人写一封道歉信


创伤疗愈:帮助你克服生活中所遭遇的困扰或创伤


原谅:帮助你从曾经的伤害中释怀



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